Женщина, которая плывёт

11 нояб. 2019 г., 15:20

Просмотры: 289

С Натальей Минаевой мы познакомились на берегу озера Большого в декабре прошлого года, в день, когда фрязинские моржи официально открывали очередной купальный сезон. К моржеванию 56-летняя Наталья Минаева приобщилась недавно. Лето 2018-го было тёплым. А она, человек энергичный и деятельный, плавать любила всегда.

Так я и ходила купаться. А когда стало минус 5, подумалось, а не начать ли мне моржевать? – рассказывает Наталья про своё новое увлечение. – Нашла в Интернете группу, написала, и вскоре мы встретились. Сообщество «Моржи наукограда Фрязино» – это для меня прежде всего общение. В плане экстремального купания человек не знает своих возможностей. Думает, не смогу, страшно, стереотип работает. И я так всегда считала. А потом начала, и всё получилось. Любое преодоление очень повышает самооценку, придаёт уверенности, что невозможного нет. Когда заходишь – страх. А выходишь – эйфория. Такой выброс гормонов радости, что настроение хорошее целый день. Ходишь и всему и всем улыбаешься…

Дальше – больше. Наталья продолжала ходить купаться в любую погоду. Старалась выбраться к воде каждый день. Потом приняла участие в своих первых соревнованиях – дистанционных. Проводила их Федерация зимнего плавания и закаливания МО в марте этого года.

– Мы расширили и удлинили на Фрязинском озере прорубь до 25 метров и на свои телефоны снимали заплывы, которые потом отправляли на сайт Федерации, – Наталья словно заново переживает тот радостный и волнительный день. – И наши фрязинские моржи взяли больше всего медалей! У меня два первых места на тех соревнованиях!

Всего за год Наташа сильно изменилась и внешне, и внутренне. Постройнела почти на 15 килограммов, глаза светятся, улыбаться стала намного чаще.

– Знакомые говорят, будто у меня время вспять повернулось. Женщина же гораздо увереннее в себе становится, когда хорошо себя чувствует. Я ещё и донором активным недавно стала! Каждые три месяца сдаю теперь кровь. Говорят, хорошая она у меня! На день рождения сыновья мне подарили велосипед, я езжу на нём на озёра.

ФОЦ «ОЛИМП»